Smoothie 2GO!
Ainesosat:
Vadelma smoothie
- 1 tai 2 pakastettua banaania viipaleina
- 3 dl pakastettuja vadelmia
- 1 rl kaurahiutaleita
- 1 rl mantelivoita (voidaan myös jättää pois)
- 2-2,5 dl mantelimaitoa tai maitoa
Suklaasmoothie
- 2 dl pakastettua avokadoa kuutioina
- 2 siemenetöntä taatelia
- 2 rl maapähkinävoita
- 2 rl kaakaota
- 1 tl vaniljauutetta tai 1 rl suklaan- tai vaniljanmakuista proteiinijauhetta
- 2-2,5 dl kauramaitoa tai maitoa